Witam bardzo serdecznie po dluzszej przerwie chcialbym sie zapytac czy moze wie ktos co oznacza jezeli czlowiek ma jedna źrenice mniejszą od drugiej (albo źrenica się zmniejsza) prosze o pomoc bo to bardzo pilna sprawa.
tak jak w temacie. przeglądałem produkty sklepu SFD i tak się zastanawiam, co oznacza te całe "uszkodzenie". podaje PRZYKŁADOWY produkt : http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_HiTec_Whey_MassGain_wanilia_uszkodzone-opis3282.html mógłby mi ktoś wyjaśnić o co w tym chodzi? czy ten produkt nadaje się do spożytkowania? a może raczej chodzi o [...]
[...] i bieganiu dlugo nie wytrzymam. Co sadzicie o tej laweczce http://www.purefitnessandsports.co.uk/purefitnessandsports/ctl2590/cp40949/si3661398/cl1/marcy-mwb-monster-olympic-weight-bench ....i co oznacza w opisie Accepts 7’ straight bar only-ze jakies specjalne sztangi>? Moze ktos z was ma jakas fajna laweczke w domu z ktorejh jest zadowolony?!
[...] godzin dziennie (praca), więc mój ruch poza siłownią jest ograniczony do minimum. - Do 27 czerwca chciałbym pozbyć się zbędnych kilogramów, bo zbliża się termin tatuażu co oznacza przerwy na siłowni. Dane: - Wiek: 22 lata - Waga: 80,5kg - Wzrost: 180cm - Staż: 6miesięcy (3x2tyg przerwy przez tatuaż) - Trening: 3x w tygodniu (2x interwały + 1x [...]
[...] 1 - biceps i triceps Trening 2 - klatka i plecy Trening 3 - barki (szeroko rozumiane) i brzuch Dokarmiam się białkiem sojowym i kreatyną. Odżywiać staram się rozsądnie :) co oznacza wg mnie: regularne, spore posiłki, dużo białka, mało cukru i tłuszczu. Dużo roślin i chudego mięsa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f218e84b856d453d982ab0b40742d723.jpg
Co może oznaczać obniżony wynik TSH mój wynik to 0,222uIU/ml co oznacza i dlaczego lekarz rodzinny mówił żebym jak najszybciej skonsultowałam się z endokrynologiem mam do tego poziom glukozy w normie 101mg/dl Wynik OB jest jakiś dziwny i też go nie rozumiem 12/34mm/godz o co w tym wszystkim chodzi??Proszę o szybką konsultację z góry dziękuję i [...]
[...] po polsku "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie" a w opisie w innych językach np. po angielsku "Recommendet use: take 2 capsules 3 times daily" - co oznacza, że zalecane są 2 kapsułki 3 razy dziennie? Czyli wg zaleceń anglik, niemiec i szwed (bo chyba po szwedzku jest opis z literką S) zje dziennie 6 kapsułek a polak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cwiczącą na siłowni. Chciałbym prosić o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety, jako że w moim przypadku opinie bywają różne. Moje ciało ma typowe cechy ektomorfika, co oznacza że mam długie, chude kończyny oraz bardzo szybką przemianę materii. Wracając do diety, ludzie mówią że powinienem trzymać się standardowej ,białkowej diety - kurczak, [...]
[...] troche estro i prolke. Prolka nisko pozniej skali i estro jednocyfrowe. Lh i fsh <0,100, test wysoko. Jak podbic estro i prolke do widelek i lh i fsh przywrocic i co oznacza tak niski wynik? Teraz dodalem boldenon i jestem po 4 amp. 500mg/week. Czekam na szybkie info co robic z takimi wynikami. Zawsze bylo git albo wybite. Bralem dostinex [...]
[...] także jak towar musi być przedniej jakości, chyba ze ktoś podrabia ale nie spotkałem się z czymś takim. Na zdjęciu wyniki testu próbówka uległa brązowemu zabarwieniu, co oznacza nie będę podpowiadać. Ten zestaw to niezła zabawka w końcu koniec z wałkami od oszustów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c060f0265f64572a217027edb98d109.gif [...]
[...] chciałabym prosić o pomoc. Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Jak ustalić proporcje bialek/ tłuszczy/ węgli. .. dodam jeszcze może ze pracuje w systemie zmianowym co oznacza wiele przepracowanych nocy... bez jedzenia niemożliwych do przetrwania... Mam 32 lata Ważę 71 kg Wzrost 159 Mam sporo mięśni, jednak tłuszczu jeszcze więcej ;/ [...]
Witam. Jak wiemy jest zima, co oznacza okres przygotowawczy w sporcie który uprawiam. Chciałbym zwiększyć swoją dynamikę, ponieważ jestem bramkarzem. I tu rodzi się moje pytanie, czy poprzez trenowania sposobem ogólnorozwojowym(chodzi mi tu trening ok 1h 15min po 1-2 ćwiczenia na partię) na siłowni poprawię dynamikę oraz jak(szybko, wolno) i ile [...]
[...] treningu zakupić jakąś przedtreningówkę. Do 60-70zł. Będzie to moja 1sza przygoda z przedtreningówkami więc nie bardzo wiem jak to działa na moje ciało i nie wiem nawet co oznacza ta cała "pompa" Znalazłem 2 fajne produkty Gaspari Nutrition SuperPump250 - 280g S.A.W 200g Oba poniżej 70 zł w sklepie w moim mieście Poszukuję nie za mocnego [...]
Siema Mam prawe 24 lata 180cm wzrostu i ważę już 85kg co oznacza że w ciągu roku przytyłem z 10kg i muszę się tego pozbyć. Generalnie od niedawna wznowiłem treningi na siłowni ale szczerze mówiąc priorytetem jest dla mnie pozbycie się brzucha - koksem będę później ;) Mam proste pytanie ile kcal dziennie mogę jeść? I co do ćwiczeń to bieganie [...]
Siem mozecie mi powiedziec co oznacza na wyniku krwi ktory byl robiony juz z 2 lata temu na gorze po lewej stronie pisze positive morph...;/ lekarz mi cos pieprzyl pare dni temui ze to nic nie jest ale to stary dziadek niewiem mam kata ;/ bo naczytalem sie o ... i mam podobne objawy a we wczesniejszych wynikach bylo negative na gorze eh co to [...]
co oznacza jesli w pepku pojawia sie co jakis czas ropa, i potem zanika, przewaynie w nocy jak sspie a gdy rano wstaje to caly pepek jest w ropie,potem yanika i ya pare tzgodni albo miesiecy pojawia mi sie to samo. cyzmmam sie z tego powodu martic czy jest to normalne, prosze o rade
Witam od 18 roku zycia zażywam Omnadren 250 przyjmowany co tydzien 2 amp, bo stwierdzono u mnie brak swojego testosteronu, czyli hypogonadyzm hypogonadotropowy co oznacza bezplodosc... teraz majac 37 lat od 2 miesiecy biore dawke 3x omnadren 250 + dodatkowo metanabol 5 mg x 9 tabs na dzien, cwicze i efekty sa strasznie duże, dodatkowo testosteron [...]
Witam, lekko się zapuściłem i mam fałdki ogólnie jestem ekfomorfikiem, co oznacza że jestem szczupły i tak jest jedyne co to mam gruby brzuch, gdy siedzę robią mi sie spore fałdy haha, chciałbym się ich pozbyć czyli zrobić sobie płaski brzuch. Czego szukam ? 1. Diety (ze szczegółami ;) ) 2. Ćwiczeń ( chciałbym zacząć od ćwiczeń łątwcych [...]
[...] stawowe o głądkich obrysach. Rzepka ustawiona bardziej bocznie, więzadła i troczki rzepki bez zmian. Rozległy wysięk w torebce stawowej, w zachyłkach okołorzepkowych z nieregularnym zarysem błony maziowej. Mógłby ktoś mi przyblizyć jakie zabiegi będę musiał mieć wykonane i co oznacza wysięk w torebce i rzepka ustawiona bardziej bocznie??
[...] bym cwiczyla aerobowo, ale od pasa w gore robie sie koscista a piersi to mi juz zanikaja, poza tym mama juz sie czepia ze za duzo schudlam i ze zacznie mnie kontrolowac co oznacza w jej mniemaniu wpychanie we mnie jedzenia, najlepsze jest to ze ja jem normalnie, a taki efekt wyszczuplenia osiagnelam dzieki cwiczeniom i temu ze odstwilam [...]